De verborgen oorzaak van chronische pijn:

Dr. Schubiner over TMS

Doe de zelfscan

Bekend van:

TMS en Dr. Schubiner:
doorbreek de cyclus van chronische pijn

De kern van Dr. Schubiner zijn boodschap:

Veel chronische pijnklachten ontstaan niet door lichamelijke schade, maar door onbewuste stress en emotionele onderdrukking
Het brein kan pijn aansturen zonder dat er iets mis is in het lichaam
Bewustwording, educatie en het verwerken van emoties kunnen leiden tot volledig herstel
De pijn zit niet tussen je oren, maar komt wel vanuit je zenuwstelsel
Je bent niet stuk – je brein is tijdelijk uit balans, en dat is te herstellen
Medicatie, operaties of langdurige fysiotherapie lossen de onderliggende oorzaak vaak niet op
Herstel begint met inzicht, en de bereidheid om een andere weg in te slaan

Dr. Schubiner is internist, universitair hoofddocent en directeur van het Mind Body Medicine Program in Michigan, VS. Hij werkte jarenlang in de reguliere zorg, tot hij ontdekte dat veel mensen niet genazen omdat de werkelijke oorzaak van hun klachten over het hoofd werd gezien.

Geïnspireerd door het werk van Dr. John Sarno verdiepte Schubiner zich in de link tussen onbewuste stress, onderdrukte emoties en lichamelijke pijn. Inmiddels is hij één van de meest invloedrijke stemmen wereldwijd op het gebied van TMS (Tension Myositis Syndrome) en PPD (Psychophysiologic Disorders)

Download hier ons gratis e-book als je wilt ontdekken waarom onderdrukte emoties vaak de oorzaak zijn van langdurige klachten.

Download gratis ons e-book

Review van Alexandra de Bruijn
Klacht: Fibromyalgie

"Tijdens de coachings heb ik de laatste puzzelstukjes gekregen om los te komen van alle negatieve emoties en weer verder te groeien in een pijnvrij en onbevangen leven.''

''Probeer niet om je beter te voelen word beter in het voelen.''

Onderdrukking zorgt voor onnodig energieverlies.

Chronische pijn is vaak geen gevolg van een beschadigd lichaam

Volgens Dr. Schubiner is chronische pijn vaak geen gevolg van een beschadigd lichaam, maar van vastgelopen patronen in het brein. Die patronen ontstaan vaak door langdurige stress, perfectionisme, trauma of het onderdrukken van emoties.

Het brein stuurt dan onbewust pijnsignalen aan die heel echt voelen, maar geen fysieke oorzaak hebben. Door die patronen te herkennen en te doorbreken, kunnen mensen volledig herstellen.

Belangrijk hierbij is dat de pijn niet ‘tussen je oren zit’, maar wel vanuit je zenuwstelsel ontstaat – en dus ook daar opgelost kan worden.

Wil jij weten of we jou kunnen helpen?

Doe de gratis zelfscan

"Stop met denken hoe je je voelt, voel hoe je je voelt"

De oplossing

Wij zijn groot voorstander van de benadering van Dr. Schubiner. In ons programma combineren we zijn inzichten met begeleiding van psychologen, wetenschappelijke uitleg en praktische tools.

Als je al jaren pijn hebt, zonder dat er een duidelijke oorzaak wordt gevonden, dan is het goed mogelijk dat er – net als bij duizenden anderen – sprake is van een onbewuste oorzaak.

Veel mensen blijven zoeken in het lichaam, terwijl de oplossing juist ligt in het begrijpen van de rol van het brein en je emoties.

Herstel is mogelijk – als je weet waar je moet zoeken.

Dit zijn de stappen:

Stap 1:

Leren dat je niet bang hoeft te zijn voor je lichamelijke of emotionele klachten. Door lichamelijke en emotionele sensaties schiet je nu in angstmodus. Je bent bang dat er iets mis is met je en je brein is er continu op gefocust. Omdat je deze emotionele angst onbewust niet wil voelen, heb je er weerstand tegen. De angst voor deze angstige emoties resulteert in nog meer angst. Dit resulteert in een vicieuze cirkel.

Stap 2:

In een bedreigende situatie zet je lichaam je sympathische zenuwstelsel aan (je gaspedaal), waardoor je in een vecht-of-vluchtstand belandt. Je hartslag gaat omhoog en je produceert stresshormonen, zoals cortisol en adrenaline. Omdat je onbewust weerstand hebt tegen oude emoties, denkt je brein dat je in emotioneel gevaar bent. Het punt is dat je brein het verschil niet kent tussen fysiek gevaar (er staat een tijger om de hoek) en emotioneel gevaar. Door de weerstand tegen oude emoties op te heffen, kalmeer je je sympathische zenuwstelsel, en zal je lichaam weer in de ontspanningsmodus komen.

Stap 3:

Krijg grip op beperkende overtuigingen en word je bewust welke gedachtepatronen daaraan gekoppeld zijn. Leer herkennen waarom deze patronen je vasthouden in een vicieuze cirkel van angst en zie in waarom dit de uiteindelijke oorzaak is van je klachten. Zo train jij je brein en stop je de pijn.

Benieuwd of wij je kunnen helpen?

Doe de zelfscan of meld je aan voor de gratis webinar.

De de (gratis) zelfscan

Schrijf je in voor de webinar

Review van Sonja Wegerif
Klacht: Spanningsklachten

"Na weken bezig te zijn geweest met mijn innerlijke kind is het contact met mijn bonusdochter hersteld. Dankjewel voor het inzicht en de begeleiding die jullie mij hebben gegeven. Jouw programma geeft mij moed om verder te gaan op weg naar heling en dat gun ik iedereen."