Chronische pijn en TMS:

Dr. David Schechter

Doe de zelfscan

Bekend van:

Dr. David Schechter over TMS:
herstel van chronische pijn begint bij inzicht

De kern van Dr. Schechter zijn boodschap

Chronische pijn komt vaak voort uit psychologische spanningen
Het brein gebruikt pijn als afleiding voor onverwerkte emoties
Begrip van TMS en innerlijke patronen is essentieel voor herstel
Herstellen kan zonder medicijnen of ingrepen
Zelfonderzoek, schrijven en educatie vormen de basis van zijn methode
Je hoeft niet ‘heel je verleden uit te pluizen’, maar wel te leren luisteren naar je binnenwereld

Dr. Schechter is een Amerikaanse arts, gespecialiseerd in de mind-body connectie. Hij studeerde af aan Princeton en de NYU School of Medicine en werkte persoonlijk samen met Dr. John Sarno aan het Rusk Institute.
Zijn aanpak is gebaseerd op Tension Myoneural Syndrome (TMS) – een visie die ervan uitgaat dat het brein fysieke pijnsignalen aanmaakt als gevolg van psychologische spanning.

Dr. Schechter staat bekend om zijn praktische behandelprogramma's waarin educatie, journaling, zelfreflectie en geruststelling centraal staan. Hij is één van de weinige artsen wereldwijd die actief TMS toepast in zijn reguliere praktijk.

Download hier ons gratis e-book als je wilt ontdekken waarom onderdrukte emoties vaak de oorzaak zijn van langdurige klachten.

Download gratis ons e-book

Review van Herma Beemsterboer
Klacht: Chronische pijn

"Ik had al bijna vijf jaar chronische pijn: sommige dagen erg, andere dagen bijna niet. Hoe dan? Na werkelijk van alles te hebben geprobeerd (zoals een operatie, medicatie, fysiotherapie, chiropractor, acupunctuur, homeopathie, osteopathie, enzovoorts) is het CPC Programma die door het delen van kennis en persoonlijke coaching, inzichten gaf hoe pijnvrij te worden. Ik ben jullie erg dankbaar en gun iedereen een pijnvrij leven."

''Probeer niet om je beter te voelen word beter in het voelen.''

Onderdrukking zorgt voor onnodig energieverlies.

Begrip van TMS en innerlijke patronen is essentieel voor herstel

Volgens Dr. Schechter is chronische pijn vaak een reactie van het zenuwstelsel op langdurige, onbewuste stress of emotionele onderdrukking. In plaats van pijn te zien als puur lichamelijk, onderzoekt hij de psychologische triggers achter klachten als rugpijn, hoofdpijn, bekkenpijn en RSI.

Het doel is: je brein opnieuw leren dat je veilig bent – zodat het kan stoppen met pijnsignalen sturen.

Ons programma is hierop gebaseerd samen en staan achter de visie van Dr. David Schechter. Wil jij weten of we jou kunnen helpen?

Doe de gratis zelfscan

"Stop met denken hoe je je voelt, voel hoe je je voelt"

De oplossing

Als je kampt met onverklaarbare pijnklachten en al van alles hebt geprobeerd, is de kans groot dat je, net als duizenden anderen, te maken hebt met TMS of een aanverwante stressgerelateerde aandoening.

De oplossing ligt dan niet in nóg een fysiobehandeling of medicatie, maar in het begrijpen van de oorzaak én het trainen van je brein om anders te reageren.

Dit zijn de stappen om te herstellen:

Stap 1:

Leren dat je niet bang hoeft te zijn voor je lichamelijke of emotionele klachten. Door lichamelijke en emotionele sensaties schiet je nu in angstmodus. Je bent bang dat er iets mis is met je en je brein is er continu op gefocust. Omdat je deze emotionele angst onbewust niet wil voelen, heb je er weerstand tegen. De angst voor deze angstige emoties resulteert in nog meer angst. Dit resulteert in een vicieuze cirkel.

Stap 2:

In een bedreigende situatie zet je lichaam je sympathische zenuwstelsel aan (je gaspedaal), waardoor je in een vecht-of-vluchtstand belandt. Je hartslag gaat omhoog en je produceert stresshormonen, zoals cortisol en adrenaline. Omdat je onbewust weerstand hebt tegen oude emoties, denkt je brein dat je in emotioneel gevaar bent. Het punt is dat je brein het verschil niet kent tussen fysiek gevaar (er staat een tijger om de hoek) en emotioneel gevaar. Door de weerstand tegen oude emoties op te heffen, kalmeer je je sympathische zenuwstelsel, en zal je lichaam weer in de ontspanningsmodus komen.

Stap 3:

Krijg grip op beperkende overtuigingen en word je bewust welke gedachtepatronen daaraan gekoppeld zijn. Leer herkennen waarom deze patronen je vasthouden in een vicieuze cirkel van angst en zie in waarom dit de uiteindelijke oorzaak is van je klachten. Zo train jij je brein en stop je de pijn.

Benieuwd of wij je kunnen helpen?

Doe de zelfscan of meld je aan voor de gratis webinar.

De de (gratis) zelfscan

Schrijf je in voor de webinar

Review van Sonja Wegerif
Klacht: Spanningsklachten

"Na weken bezig te zijn geweest met mijn innerlijke kind is het contact met mijn bonusdochter hersteld. Dankjewel voor het inzicht en de begeleiding die jullie mij hebben gegeven. Jouw programma geeft mij moed om verder te gaan op weg naar heling en dat gun ik iedereen."